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    突破惰性

    2021/7/4 8:33:00 來自未知
    突破惰性 介紹幾個克服拖延的小技巧,它們是可以在日常生活中馬上使用的。【技巧一:宰殺大象】你不可能一口吃下一頭大象,所以我推介宰殺大象法。這個方法寫在拿破侖·希爾的《成功定律》中。如果你的目標是今天整理十多份文件。假設你有8小時的工作時間,要做12份文件,那么可以將時間砍成四段,每兩小時做三份文件,一小時做一份半。在這一小時內,你就專注于這一份半文件,不要想后面還有多少。你會發現,這樣心理負擔會小很多,也許你不用一小時就可以做完那一份半,休息一下。重新沖刺!【技巧二:機械啟動】在家里,我不喜歡打掃房間。如果我坐在那邊想啊想,一下子就十幾分鐘過去了。所以,我每次總是機械地來做。什么也不想,一氣呵成。這樣很快就打掃完房間了。我們不可能強求自己對什么事情都喜歡,或做什么事情都有自發的行動力。可是我們可以用這個機械啟動的方法,將自己的疑慮、抗拒或膽怯暫時鎖住,讓行動力自行發揮作用。起了一個頭,堅持一段時間后,你自然就有了一定的行動慣性了。【技巧三:我只要一步就好】這個技巧與“機械啟動技巧”一樣,是用來突破惰性的。有時,開始做一件事,你覺得無論如何都不想做,可是又不得不做。你可以給自己一個承諾:與其放棄,不如做10分鐘,10分鐘后再決定要不要繼續下去。結果,當你做了10分鐘后,往往會覺得要繼續做多一個10分鐘并不是真的太難。這正如某偉人所言:勝利的取得和主動的恢復,往往產生于再堅持一下的努力之中。
    人生總結簡言 人的一生:
    選對老師,智慧一生;選對伴侶,幸福一生;選對環境,快樂一生;選對朋友,甜蜜一生;選對行業,成就一生。 面對…… 對玫瑰,不必浪漫;面對美女,不必多看;
    面對朋友,粗茶淡飯;面對家庭,出力流汗;面對老婆,朝夕相伴。
    人之相惜
    人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,
    人之相擁擁于禮,人之相信信于誠,人之相伴伴于愛。 人之最
    健康是最佳的禮物,知足是最大的財富,善良是最好的品德,
    關心是最真摯的問候,牽掛是最無私的思念,祝福是最美好的話語!
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