患有高血壓、高血糖、高血脂的人群，是中風的高危人群，近年來隨著三高的發病率增高，中風的發病率也在日益增長。

對于中風，日常做到控鹽控糖、戒煙戒酒等預防措施很重要，但如果不幸患上中風，該如何治療、康復呢？今天就來詳細說一說。

01 什么是中風？

患病該如何治療？

中風，也被稱為腦卒中，指突發且進展迅速的腦缺血性或腦出血性疾病，包括腦梗死和腦出血。

中風的治療分為三個階段：急性期、恢復期和后遺癥期的治療。

1. 急性期

是在患者一開始發病時，根據病變的部位、類型不同，采用不同的方法治療。

腦血栓形成引起的中風，發病6小時以內進行溶栓治療，一般都會有比較好的效果，因為這時候缺血還沒有造成腦組織變性壞死，溶栓后腦組織有了血液供應，缺血的腦組織還能恢復。

發病超過6小時以后，腦組織容易變性壞死，這時候再去溶栓，療效一般比較差。

腦出血引起的中風，急性期頭部保持安靜狀態，避免頭部振動及大幅度運動，降低顱內壓，控制高血壓，以減少患者顱內出血量等。

2. 恢復期

主要是根據患者存在的問題，進行針對性康復治療、神經肌肉低頻電刺激等。如偏癱的肢體，進行相應的運動功能訓練及神經肌肉低頻電刺激等康復治療。

3. 后遺癥期

是在患者康復一段時間后，針對還沒有恢復的一些癥狀進行重點康復治療，盡量減輕腦卒中后遺癥。

02 中風患者

怎么進行肌肉訓練？

第一：運動訓練

可以進行被動運動、主動運動及抗阻力等運動方法訓練治療。抗阻力運動訓練是根據患者的肌力大小，設定不同的阻力范圍，進而增加肌力。

第二：采用神經肌肉低頻電刺激

通過刺激肌肉運動，增加肌肉的肌張力及肌力，通過本體感覺神經的輸入促進中樞神經運動傳導功能的重建。

第三：日常生活活動訓練

患者可以參加一些日常的生活活動，提高肌肉的運動功能。通過日常活動訓練，部分患者的肌肉功能恢復非常明顯。肌肉主要負責患肢、軀體等的運動，增加肌力，患者關節運動力量增大，對于患者日常的行走，肩、肘、手功能的改善有很大的幫助。

需要注意的是，腦卒中患者肌肉訓練時，要少量多次，一次運動量不要特別強，以運動后第二天疲勞能恢復為宜。

03 中風后感覺障礙怎么恢復？

04 中風后

面部和肢體癱瘓怎么康復？

05 腦卒中后大、小便失禁

怎么康復？

06 家屬如何參與

腦卒中患者的康復訓練？