日間的肌膚護理當然十分重要，不過，被稱之為黃金保養期的夜間也是不可以忽視的。今天，就來教大家把握住夜間這個黃金保養期，趁著夜色為自己的肌膚補充營養。　
　　1睡前按摩　　
　　辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完后再美美地水上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。
　　2預防頸紋
　　辛勞的工作不僅對脊椎造成一定的影響，還會帶來頸部細紋出賣你的年齡。為了預防頸紋的出現，平時不妨用滋潤性的乳液或乳霜抹于頸部并輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收足夠養分，保持滋潤彈性，就不會出現討人厭的皺紋了。
　　3呵護口唇
　　唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用白砂糖輕輕擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈后涂上潤唇膏就可以去睡美容覺啦。
　　4手部滋潤　
　　手部的滋潤工作并不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和干燥的，除了要必備一只平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。生活小常識　
　　5眼部護理　
　　眼睛也是白天生活工作的重要道具，特別是從事與電腦有關的工作，過度使用電腦接受過多輻射后眼睛容易變得干澀，甚至痛癢。所以做這類工作的MM要注意，每工作一個小時最好讓眼睛休息一下，滴點眼藥水滋潤一下眼球。另外，可以將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出后敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，這樣可以使雙眼肌膚得到舒緩。　
　　6肌膚補水　　
　　如果在臨睡前感到皮膚有些干澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤干燥的皮膚，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起床后會臉部浮腫。如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。
歡迎光臨字博緣，在線閱讀經典的好文章，這里有日常生活中的祝福語、愛情傷感文章、生活情感文章、勵志文章、經典名言、欣賞最新原創日志、情感日志及愛情、友情、心情、搞笑、網絡日記美文、生日祝福語、結婚祝福語、各種中外節日祝福語，以及朋友之間的問候祝福短信。每天都有好心情!
本文由【www.bijinimeinv.com情感故事】為您整理搜集！