火車就要開了,女孩一直看著男孩離開,..
5個性保健法為愛愛添“動力”
對于每一個男人來說,都希望自己的性能力足夠強,好比馬達(dá)一樣,動力無限。性能力是男人自信的表現(xiàn),所以男人對于自己的性能力非常看重。但隨著年齡的增加,性能力卻會呈遞減的趨勢,也會讓性生活越來越力不從心。所以,為了讓男人擁有更好的性愛體驗,讓性能力更加強悍,durex給大家推薦了5個性保健法,為愛愛添動力。 1、堅持運動 生命在于運動,性能力也是如此。對男人而言,一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度,和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘,那么你當(dāng)然會無法享受性生活。所以平時要多運動,鍛煉體力與心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧運動,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球?! ?、學(xué)會放松 對于男人來說,工作上的壓力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們的想象。然而,壓力卻是中年男人性的最大致命傷。人處在壓力之下,必須專注應(yīng)付,所以會造成緊張,很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會增加,造成血管收縮心跳加速、血壓上升,以應(yīng)付突發(fā)的狀況。腎上腺素增加對男性陰莖來說是負(fù)面的影響,因為血管放松,陰莖充血才能勃起,但是壓力大腎上腺素增加的結(jié)果,卻讓血管收縮,陰莖自然一蹶不振。
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