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    今天主要是介紹使用DownKyi軟件將B站視頻下載到本地。B站上有很多視頻教程可以進行學習，我們可以在線觀看或者緩存。但是當我們需要使用到視頻文件作為素材，放在PPT或要在沒有嗶哩嗶哩APP的電腦上放
    
    
    
        
    情感日記
    
        
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    2023年4月17日
    
        
    
    
    

    
    
    
    
    常規的跑步訓練，需要持續較長的時間，如此才能達到提升體能、強健身體的效果。堅持跑步，還可以加快熱量消耗，長時間訓練后，能夠起到一定的減肥效果，通常每次訓練至少在20-30分鐘左右。那么如果每天跑步3公
    
    
    
        
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    2023年4月17日
    
        
    
    
    

    

    

    

    


    

    

    

    

    




    

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